Ergonomie voor chauffeurs (Code 95)

Objectifs d'apprentissage

Je leert de technieken en methodes om fysieke risico’s te voorkomen. Ook leer je hoe je best goederen behandelt. Zo dalen je rugklachten en blijf je als vrachtwagenchauffeur in goede conditie.

Contenu

Theoriegedeelte

  • Vele tips en methodes om rugklachten te voorkomen als vrachtwagenchauffeur.
  • Wat is een goede, natuurlijke houding achter het stuur, welke zijn de juiste hef- en tiltechnieken, …?

Praktijkgedeelte

  • Oefeningen in en rond de vrachtwagen, waarbij je technieken leert om je rug minder te belasten.

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Code

TEC3-03NL

Thème

Vervoer & veiligheid

Exigences

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